Menü Forumlar Popüler İçerikler Arama
Semizotu Nasıl Yapılır

Semizotu Nasıl Yapılır


Semizotu nasıl yapılır, Faydaları saymakla bitmeyen semizotu farklı çeşitleri ile sofralarımızda yerini alan bir çeşit bitkidir. Laince de adı Portuca oleraca olarak bilinen semizotu tam bir vitamin kaynağıdır. Aynı zamanda omega 3 kaynağı olan bu bitki kalorisi çok düşüktür. Dağlarda bayırlarda çok fazla bulunur. Yetiştirilmesi oldukça kolaydır. Birçok faydası vardır. Enerji verir kan şekerini düzenlemek, iyi bir antioksidan kaynağıdır, kan basıncını düzenler, kasları güçlendirir, gut hastalığına iyi gelir, felç riskini azaltır, cilt güzelliğini sağlar, idrar söktürücü özelliği de vardır. Karaciğere fayda sağlar, çocukların beyin gelişimine katkı sağlar. Semizotu yemeği ise zeytin yağlıdan tutun da semizotu salatasına çok farklı şekillerde yapılabilir ve her salatanın içerisinde kullanılabilir. Yemeklerin yanında servis edilebilecek olan yoğurtlu salatası ise çok hafif bir besin kaynağı yaratacaktır.

Semizotu Yapımı İçin Gerekli Malzemeleri


Zeytinyağlı semizotu tarifini verebiliriz. Bu yemek için gerekli olan malzemeler;
  • Bir kilo gram semizotu,
  • Bir adet soğan,
  • Bir adet domates,
  • Bir adet domates rendesi,
  • Yarım kahve fincanı pirinç,
  • Tuz, karabiber, zeytinyağı,
  • Bir su bardağı sıcak su.

Semiz Otu Nasıl Yapılır Tarifi


En güzel semiz otları seçilerek ayıklanır ve iyice temizlenecek şekilde yıkanır ve bir süre suda bekletilebilir. Ilık tuzlu ve sirkeli suda yarım saat kadar bekletilir. Arınması açısından bu önemlidir. Semizotları iyice yıkandıktan sonra yemeklik olacak şekilde doğranır. Yarım kahve fincanı Pirinç yıkanarak su içerisinde süzülür. Bir yandan bir tencere içerisine bir adet soğan ince ince doğranır. Domates küp şeklinde doğranır. Tencere içerisinde zeytinyağı, soğan ve de tuz koyulur. Bu karışım kavrulana kadar karıştırılır. Daha sonra tencere içerisine bir adet ayrılan domates rendelenerek ilave edilir ve kavrulmaya ve karıştırılmaya devam edilir. Hepsi kavrulduktan sonra ise semiz otu ilave edilir. Semiz otları da iyice kavrulduktan sonra ve semiz otları suyunu bırakıp sonra da çektikten sonra pirinci ilave edilir. Ayrıca karabiber de eklenip biraz daha pişirilir. Son olarak da bir bardak su ilave edilerek zeytin yağlı semiz otu yemeği orta ateşli ocakta pirinçler eriyene kadar pişirilir.
Son Güncelleme : 23.01.2024 03:51:25
Semizotu Nasıl Yapılır ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Facebook Twitter Pinterest whatsapp
Semizotu Nasıl Yapılır Yorumları
şifre

0 Yorum Yapılmış "Semizotu Nasıl Yapılır"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Semizotu Suyu
Semizotu Suyu
Semizotu Suyu; semizotu yeşil yapraklı bitki olup ülkemizde yaygın olarak bulunan, günlük hayatta sıklıkla sevilerek tüketilen bir ottur. Semizotu yaprakları direk tüketilmekle beraber, salatalara katılarak, turşu veya suyu çıkarılarak da tüketilmekt...
Hamilelikte Semizotu Yenirmi
Hamilelikte Semizotu Yenirmi
Hamilelikte semizotu yenirmi, doğada yer alan sebzeler içerisinde bulunurken; birçok bölgede yaygın olarak yetiştirildiği belirtilmektedir. Özellikle yemeklerde, salatalarda, çorbalarda kullanıldığı belirtilirken; hamilelik süreci içerisinde de tüket...
Yabani Semizotu
Yabani Semizotu
Yabani Semizotu, sulu ve nemli olan topraklarda, kavun ve karpuz bostanların da bağların ya da bahçelerin içerisinde kendiliğinden yetişmektedir. Yabani semiz otu sağlığa yararlı olan bir ot çeşididir. Çok tüketilmesi sakıncalıdır. Çok tüketilmesi ci...
Gebelikte Semizotu
Gebelikte Semizotu
Gebelikte semizotu faydalı bir bitki olduğundan ve yüksek oranda su içerdiğinden gebelere önerilmektedir. Semizotu olarak bildiğimiz bu bitki türüne ülkemizin bazı yörelerinde pirpirim ya da pürpürüm diye adlandırılmaktadır. Semizotu bitkisinin ince ...
Semizotu Çiçeği
Semizotu Çiçeği
Semizotu çiçeği, anavatanı Brezilya olan semizotugiller familyasından bir bitkidir. İpek çiçeği olarak da bilinen bu bitkinin sürgünleri toprağa yayılır, boyları 10-15 cm'ye kadar olabilir. Bir yıllık olan semizotu çiçeği etli ve özlü bitkilerden bir...
Semizotu Süt Yaparmı
Semizotu Süt Yaparmı
Semizotu Süt Yapar mı; Süt yapması için yüzyıllardır bazı anneler tarafından bitkiler kullanılmaktadır. Bunlardan bir tanesi de bilindiği üzere semizotudur. Evet. Semizotu süt yapar. Aynı zamanda kullanılan yönteme bağlı olarak sütün kalitesini de ar...
Haşlanmış Semizotu Salatası
Haşlanmış Semizotu Salatası
Haşlanmış Semizotu Salatası, Yaz aylarının vazgeçilmez salatasıdır. Yemeğin yanında tercih edilebileceği gibi atıştırmalık hazırlanan yiyeceklerin yanında da tercih edilebilen alternatif salata türüdür. Haşlanmış semizotu salatası sağlıklı olduğu içi...
Semizotu Salatası Nasıl Yapılır
Semizotu Salatası Nasıl Yapılır
Semizotu Salatası Nasıl Yapılır; Salatalar sofralarımızda eksik olmayan, hafif, vazgeçilmez olan aperatif besinler arasında yerini alır. Özellikle yaz aylarında serinleten, enfes tadı ile çokça tercih edilen bir salatadır. Semizotu faydaları saymakla...
Semizotu Tohumu Faydaları
Semizotu Tohumu Faydaları
Semizotu tohumu faydaları, yazın sıcak ve günün uzun olduğu dönemlerde özellikle susuz kaldıkları zaman çiçeklenme özelliğine sahip olan bir bitkidir. Ufak çiçeklere sahip olan bitki, eflatun, sarı, pembe ve kırmızı renkte çiçek açar. Ersellik özelli...
Kıymalı Semizotu
Kıymalı Semizotu
Kıymalı Semizotu, bahar aylarının gelmesiyle birlikte manav ve marketlerdeki yerini alan muhteşem lezzeti ve besleyici özellikleri ile önce çıkan yeşil yapraklı sebzelerden en kıymetlisi olan semizotu zamanı geçmeden en fazla tüketilmesi gereken sebz...
Semizotu Salatası Çeşitleri
Semizotu Salatası Çeşitleri
Semizotu salatası çeşitleri, semizotu doğada yer alan bitkiler içerisinde bulunurken; birçok faydasının olduğu belirtilmektedir. Yenilebilir olmasının yanı sıra besleyici özelliği ile sofralarımızda yaygın olarak yer alır. Semizotundan çorba, börek, ...
Semizotu Sapı Yemeği
Semizotu Sapı Yemeği
Semizotu sapı yemeği, semizotu o kadar kıymetli bir sebze ki insanın saplarını bile ziyan edesi gelmiyor. Ayrıca semiz otlarının sap kısmı yaprakları ile birebir aynı tada sahip. Tek fark yaprakların daha fazla klorofil içeriyor olması. Semizotu sapı...

 

Semizotu Suyu
Hamilelikte Semizotu Yenirmi
Yabani Semizotu
Gebelikte Semizotu
Semizotu Çiçeği
Semizotu Süt Yaparmı
Haşlanmış Semizotu Salatası
Semizotu Salatası Nasıl Yapılır
Semizotu Tohumu Faydaları
Kıymalı Semizotu
Semizotu Salatası Çeşitleri
Semizotu Sapı Yemeği
Mısırlı Semizotu Salatası
Mercimekli Semizotu Salatası
Diyet Semizotu Yemeği
Köfteli Semizotu Salatası
Bebeklere Semizotu Püresi
Yoğurtlu Semizotu
Kırmızı Biberli Semizotu Salatası
Semizotu Salatası Yoğurtlu
Soğuk Semizotu Çorbası
Zeytinyağlı Semizotu Yemeği
Mercimekli Semizotu
Tavuklu Semizotu Salatası
Semizotu Yemekleri
Semizotu Salatası
Semizotu Yemeği
Semizotu Yemeği Nasıl Yapılır
Semizotu Diyeti
Yoğurtsuz Semizotu Salatası
Popüler İçerik
Mısırlı Semizotu Salatası
Mısırlı Semizotu Salatası
Mısırlı Semizotu Salatası; Semizotu faydaları saymakla bitmeyen bir bitkidir. Semizotunu sofralarda oldukça farklı türlerde hazırlayarak ikram edebili...
Mercimekli Semizotu Salatası
Mercimekli Semizotu Salatası
Mercimekli Semizotu Salatası: Mercimekli semiz otu salatası misafirlerinize sunabileceğiniz değişik ve güzel salatalar arasında oldukça sık yer almakt...
Diyet Semizotu Yemeği
Diyet Semizotu Yemeği
Diyet Semizotu Yemeği, Semizotunun gövde kısmı​ toprak üstünde yatık bir şekilde olur yaprak kısımları sapsız ve oldukça etli bir bitki türüdür....
Köfteli Semizotu Salatası
Köfteli Semizotu Salatası
Köfteli Semizotu Salatası, Salata her mevsim yenen bir lezzettir. Dünyada ve ülkemizde oldukça çeşidi vardır. Özellikle yeşilliklerle yapılan salatala...
Bebeklere Semizotu Püresi
Bebeklere Semizotu Püresi
Bebeklerde Semizotu Püresi, Semizotu, tüm yaş gruplarının rahatlıkla yiyebileceği, son dere yararlı bir sebzedir. Semizotu alırken çok dikkatli olmak ...
Yoğurtlu Semizotu
Yoğurtlu Semizotu
Yoğurtlu semizotu: yaz aylarının, diyet yapanların, hamile kadınların ve bebeklerin vazgeçilmez lezzetleri arasında yer alan oldukça hafif bir lezzett...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Semizotu Suyu
Hamilelikte Semizotu Yenirmi
Yabani Semizotu
Gebelikte Semizotu
Semizotu Çiçeği
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Şubat - 2024