Semizotu Suyu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Semizotu Suyu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Semizotu Suyu; semizotu yeşil yapraklı bitki olup ülkemizde yaygın olarak bulunan, günlük hayatta sıklıkla sevilerek tüketilen bir ottur. Semizotu yaprakları direk tüketilmekle beraber, salatalara katılarak, turşu veya suyu çıkarılarak da tüketilmektedir. Semizotu suyu birçok faydası olup bolca tüketimine önem vermeliyiz.


Semizotu suyu faydaları nelerdir?

  • İçerisinde zengin mineral ve vitamin barındırır.
  • Potasyum içeriği yüksek olan bir yeşillik olduğundan sindirim sisteminin çalışmasını hızlandırır.
  • Kan şekerini düzenleyici etkisi vardır.
  • Enerji kaynağı olup, yüksek antioksidan özellik içerir.
  • Demir içeriği yüksek bir bitki olup, anemiyi önler kan yapıcı özelliği vardır.
  • Felç riskini azaltır, kasları güçlendirir.
  • Gut hastalığının tedavisinde çok fayda sağlamaktadır.
  • İyi bir idrar söktürücü olduğu bilinen bir bitkidir.
  • Ülsere karşı çok etkili olup, mide rahatsızlığı olan kişilerde çok faydalıdır.
  • Sindirim sistemini rahatlatır, hazımsızlığa ve kabızlığa iyi gelir.
  • Çocuk vücut ve beyin gelişimde olumlu etkileri vardır.
  • Basur gibi kanamalı hastalıklara çok faydalıdır.
  • Kansere karşı iyi bir antioksidan olup özellikle ağız ve akciğer kanserlerine karşı çok iyi korur.
  • Kalp sağlığını destekler ve kalbi korumada çok faydası vardır.
Semizotu suyu sayıldığı gibi çok faydalı olup, semizotunu salatalarda veya yeşillik olarak tüketmeniz yanı sıra semizotu suyunu çıkararak da sıvı olarak tüketmeniz mümkündür. Semizotu blenderden sade bir şekilde geçirilerek suyu elde edilebilir ya da içerisine nar, muz gibi tatlandırıcı amaçlı birlikte blenderden geçirilerek de suyu çıkarılabilir. Semizotu suyu sabah ve akşam yatmadan 1 çay bardağı kadar tüketilmesi çok fayda sağlamaktadır. Hasta bireylerin günlük semizotu suyu tüketmesi vücut direncini arttırıcı özellik sağlamaktadır.

Semizotu Suyu Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Güncel

Hamilelikte Semizotu Yenir mi?

Hamilelikte Semizotu Yenir mi?

Güncel

Pirinçli Semizotu Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Pirinçli Semizotu Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Kabaklı Semizotu Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Kabaklı Semizotu Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Kabaklı Semizotu Yemeği, semizotu ve kabağı sevenlerin özellikle tercih edeceği çok lezzetli bir yemektir. Semizotunun pazar tezgâhlarını süslemeye başladığı bu gün[...]

Semizotu Yemeği Kaç Kalori?dir?

Semizotu Yemeği Kaç Kalori?dir?

Semizotu Yemeği Kaç Kalori; Semizotunun faydaları saymakla bitmez semizotu diyet yapan kişiler için oldukça önemlidir. Hem çok lezzetli hem de kalori miktarı oldukça dü�[...]

Mısırlı Semizotu Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Mısırlı Semizotu Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Mısırlı Semizotu Salatası; Semizotu faydaları saymakla bitmeyen bir bitkidir. Semizotunu sofralarda oldukça farklı türlerde hazırlayarak ikram edebilirsiniz. Semizotu çor[...]

Semizotu Böreği Tarifi ve Malzemeleri

Semizotu Böreği Tarifi ve Malzemeleri

Semizotu Böreği; Semizotu vücuda faydaları oldukça fazla olan şifa kaynağı bitkiler arasında yer alır. Börekler hem sabah kahvaltılarında hem akşam yemeklerinde hem d[...]

Semizotu Kavurması Tarifi ve Malzemeleri

Semizotu Kavurması Tarifi ve Malzemeleri

Semizotu Kavurması, Semizotu mutlaka tüketilmesi gereken yeşil yapraklı bir bitkidir. Ülkemizde hemen her yerde yetişebilir. Vitamin acısından oldukça zengindir içeriğin[...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6